{"id":244,"date":"2023-04-22T14:02:22","date_gmt":"2023-04-22T19:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/izuna.com.mx\/?p=244"},"modified":"2023-04-22T14:02:22","modified_gmt":"2023-04-22T19:02:22","slug":"la-importancia-del-cuidado-emocional-del-cuidador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/2023\/04\/22\/la-importancia-del-cuidado-emocional-del-cuidador\/","title":{"rendered":"La importancia del cuidado emocional del cuidador"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se detecta alg\u00fan TEA en alg\u00fan miembro de la familia, usualmente se ve la necesidad de modificar diferentes aspectos de la vida diaria.Por ejemplo, la relaci\u00f3n de pareja de los padres se ve afectada por la extensi\u00f3n del periodo de cuidados maternos hacia un hijo que necesita mayor atenci\u00f3n y durante un tiempo sumamente prolongado en comparaci\u00f3n al de un ni\u00f1o neurot\u00edpico, el \u00e1rea intrapersonal es decir la relaci\u00f3n consigo mismo muchas veces se sesgada ante la negaci\u00f3n al diagn\u00f3stico. La dificultad para aceptar que es es un trastorno irreversible; el \u00e1rea social e incluso f\u00edsica, todo esto alrededor de la gran demanda de cuidados que requieren las personas con TEA, lo que dificulta su desarrollo personal, familiar y laboral poniendo en riesgo su salud mental y f\u00edsica al tener a su cuidado a una personas con m\u00faltiples necesidades f\u00edsicas y sociales como es el lenguaje, interacci\u00f3n social y autocuidado que impide al cuidador tener a su disposici\u00f3n el tiempo, espacio y dinero que requiere para satisfacer su propias necesidades\u00a0 por lo que su vida gira entorno al familiar con TEA teniendo para s\u00ed una disminuci\u00f3n en su calidad de vida no solo del cuidador si no de toda la familia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edndrome del cuidador representa ese agotamiento f\u00edsico mental y de estr\u00e9s, sus principales s\u00edntomas son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agotamiento f\u00edsico y mental\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios de humor repentinos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depresi\u00f3n y ansiedad\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trastorno del sue\u00f1o\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alteraciones del apetito y de peso\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aislamiento social\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tendencia a encerrarse en s\u00ed mismo\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo que es importante el acompa\u00f1amiento del grupo de apoyo primario, es decir no es ser el \u00fanico cuidador e involucrar a la familia, es importante que aprenda a delegar y a pedir ayuda reconociendo que esta bien no ser los superpap\u00e1s,\u00a0 tomar en cuenta sus necesidades personales y las de su pareja as\u00ed como las del resto de la familia. Tener momentos de respiro: Tiempo libre, cuidados de s\u00ed mismo, hacer cosas propias que disfrute.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar el aislamiento social salir de casa, ponerse en contacto con amigos y familiares, y es muy importante facilitar la autonom\u00eda del paciente con TEA al m\u00e1ximo es decir dejar que haga todo lo que pueda hacer aunque tarde un poco m\u00e1s de tiempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Integrarse a grupos de apoyo para familiares de personas con TEA ya que el compartir experiencias y vivencias te pueden hacer sentir que no est\u00e1s solo y entienden tu situaci\u00f3n. El grupo le puede dar contenci\u00f3n ya que ya vivieron esa situaci\u00f3n y te pueden compartir sus estrategias de afrontamiento que dieron resultados, tambi\u00e9n es recomendable ir terapia psicol\u00f3gica y de autorregulaci\u00f3n emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;2_5,3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/izuna.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/LC.jpg&#8221; title_text=&#8221;LC&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; max_height=&#8221;177px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<\/p>\n<h2>Sobre la escritora.<\/h2>\n<p>Lizeth Carre\u00f3n es estudiande te la licenciatura en Psicolog\u00eda. Se interesa por temas como los trastornos del neurodesarrollo, as\u00ed como el trabajo de terapia con ni\u00f1os. Es adicta a la sopa maruchan y el refresco.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se detecta alg\u00fan TEA en alg\u00fan miembro de la familia, usualmente se ve la necesidad de modificar diferentes aspectos de la vida diaria.Por ejemplo, la relaci\u00f3n de pareja de los padres se ve afectada por la extensi\u00f3n del periodo de cuidados maternos hacia un hijo que necesita mayor atenci\u00f3n y durante un tiempo sumamente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244"}],"collection":[{"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=244"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244\/revisions\/247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/izuna.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}